Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 91,64g | Prot: 116,65g | Carbs : 219,36g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Котлета Свиная, Гречка с Тушенкой. Jantar: Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|