Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 65,50g | Carbs : 102,43g.
Pequeno Almoço: Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Valio Сыр Финский, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Авк Конфеты "Труфалье", Борщ с Курицей. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Морские, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|