|
ПМС или пережор
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1759 kcal
|
Líp: 71,93g | Prot: 76,65g | Carbs : 211,18g.
Pequeno Almoço: Matti Хлопья 7 Злаков, Мёд, Черкизово Фермерская Корейка, Жимолость, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Котлета Куриная. Jantar: Хлебцы Клюквенные, Хуторок Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Варенье, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Курага, Зеленое Яблоко, Избенка Дыня Сушеная, Casademont Хамон, Рафинад, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе с Кондитерской Глазурью, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksen9i
|