Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 53,19g | Carbs : 171,73g.
Pequeno Almoço: Сырники с Яйцом, Торт Медовый. Almoço: Пшеничный Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сырники с Яйцом. Jantar: Окей Груша Аббат, Пицца Домашняя, Каждый День Аджика, Останкино Сервелат Зернистый, Ашан Багет Традиционный, Пшеничный Хлеб, Сырники с Яйцом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|