Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2696 kcal
|
Líp: 104,95g | Prot: 171,82g | Carbs : 221,29g.
Pequeno Almoço: Valio Творог с Вишней 3,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Jantar: Вино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Малина 6%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Starbucks Сэндвич с Тунцом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grcool
|