Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 62,11g | Carbs : 35,70g.
Pequeno Almoço: فخذ الدجاج (دبوس). Almoço: البصل. Jantar: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الخيار (مع القشرة). Snacks/Outros: الطماطم. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alosh mmosh
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