Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Líp: 134,48g | Prot: 88,20g | Carbs : 176,06g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Борщ на курином бульоне, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес. Jantar: Вино Красное Сухое, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Twix Twix. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|