Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 163,39g | Carbs : 268,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка. Jantar: Свитлогорье Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, SPAR Хек Жареный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Томатный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afeya81
|