Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1019 kcal
|
Líp: 40,80g | Prot: 73,06g | Carbs : 91,15g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная Мандариновый Брауни, Хлебцы с Сыром, Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Тофу Копченый, Кофе. Almoço: Кукурузные Косички Сладкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Творог 5,5%, Низкокалорийный Сироп Шоколад. Snacks/Outros: То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Смесь Фруктово-Ореховая, Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Протеиновый Батончик Lemon Cake. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|