|
Только вперед!
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 36,40g | Prot: 168,26g | Carbs : 80,43g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (Растворимое), Голубика, Клубника, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Перекресток Авокадо, Волжский Пекарь Батон Отрубной. Almoço: Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (Растворимое), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Мираторг Фарш из Телятины. Jantar: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Рулет, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweetharpy
|