Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 56,56g | Carbs : 154,15g.
Pequeno Almoço: Indonesian Corn Fritter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sunpride Pisang Single. Almoço: Indonesian Salak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Grapes. Jantar: Grapes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymaulany07
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