Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 104,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 33,66g | Prot: 180,64g | Carbs : 214,03g.
Pequeno Almoço: Subway 6" Chicken Breast. Almoço: Protein Bar, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Cookies & Cream Ice Cream, Baby New Potatoes, Green Leaf Lettuce , Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Smith's Spicy Tomato Snaps, Maoam Bloxx, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Light, Tesco Roast Turkey Slices. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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