Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2012
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 59,97g | Carbs : 208,35g.
Pequeno Almoço: Café con Leche. Almoço: Refrescos de Cola (con Cafeína), Patatas Fritas, Dorada. Jantar: Sopa de Ave con Fideos. Snacks/Outros: Patatas Chips Ligeras, Croissants Rellenos de Crema al Cacao, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mais...
|
|
1733 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naima3
|