Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 80,99g | Carbs : 77,51g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|