Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 37,53g | Prot: 37,48g | Carbs : 165,22g.
Pequeno Almoço: Fromage de Chèvre, Fazer Finntoast, Beurre de Cacahuètes, Café Régulier, Banane. Almoço: Bonduelle Pois Chiches , Alpro Dessert - Creamy Caramel, Noix, Boni Bloemkool in Roosjes, Oatly Havermelk Chocolade, Quaker Flocons d'avoine Nature. Snacks/Outros: Bonbon Dur. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Fitness - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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