Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 107,08g | Carbs : 183,53g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Сахар, Вареное Яйцо. Almoço: Сахар, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|