Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 34,81g | Prot: 165,34g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Яйцо, Творог 2%, Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Outros: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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568 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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