Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
549 kcal
|
Líp: 18,72g | Prot: 39,98g | Carbs : 55,80g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Полдер Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Краб, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Полюс Масаго, Укроп. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksushqua
|