Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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106,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 47,92g | Prot: 136,07g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Coffee, Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Jantar: Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Outros: Strawberries, 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding. mais...
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3254 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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