Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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118,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 87,06g | Carbs : 205,84g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Fruit Salad. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Salmon Sushi, Yellowtail Sashimi, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Outros: Ralphs Crispy Fried Onions, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Gummy Bears. mais...
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3321 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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