Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 80,64g | Carbs : 92,31g.
Pequeno Almoço: Now Foods Super Primrose, Danone Йогурт 3,3%, Amro Арахис, Пятерочка Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Голландский , Домашкино Молоко 2,5, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Amro Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Мираторг Цветная Капуста, Слобода Лечо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ашан Куриное Филе. Jantar: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Емеля Гренки, Мокшанский Ряженка, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Amro Арахис, Глобус Сыр А Ла Каймак, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Волжаночка Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|