75waist
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2837 kcal
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Líp: 75,93g | Prot: 152,58g | Carbs : 406,70g.
Pequeno Almoço: Honey, Blueberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Almoço: Mango. Jantar: Now Foods Virgin Coconut Oil, Multigrain Bread, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Egg. Snacks/Outros: Lemon Juice, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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