Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 55,34g | Carbs : 180,43g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata, Biscoito Salgado Água e Sal. mais...
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157 kcal
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Exercício:
Bike - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de =mari=
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