Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 49,60g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS おにぎり ツナマヨ. Almoço: NEWDAYS おにぎり 鮭明太子, セブンイレブン 春雨スープ かきたま. Jantar: デニーズ ハンバーグ, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de finesnow
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