Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 27,88g | Prot: 66,75g | Carbs : 51,94g.
Pequeno Almoço: Горький Шоколад в Кубиках 56%, Окей Манго, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Milford Подсластитель. Almoço: Бахетле Кисель Облепиха , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Песочное Печенье, Язык Говяжий Отварной, Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Outros: Сыр Лёгкий 25%, Говядина Копчено-Вареная, Хлеб по Дюкану, Кофе, Окей Манго. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|