Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 117,13g | Prot: 78,28g | Carbs : 113,89g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: セブンイレブン ミルク餡まん, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 自家製ドレッシング（酢と油）. Jantar: 牛タン, セブンイレブン チョレギサラダ, トンテキ. Snacks/Outros: ロッテ ガーナ クリーミーミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inamine
|