Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 70,45g | Prot: 103,92g | Carbs : 95,60g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Sstyle Слайсы Бородинские, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо (Целое). Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Анчи Творожок Ванильный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|