Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
88,1 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1614 kcal Líp: 43,31g | Prot: 73,27g | Carbs : 121,23g.   Pequeno Almoço: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), 豚肉の生姜焼き, ご飯. Jantar: ローソン スモークサーモン, ほたるいか, 白ワイン, マティーニ. mais...
2108 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana



     
 

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