Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 83,77g | Prot: 105,49g | Carbs : 315,75g.
Pequeno Almoço: Чай. Almoço: Чай, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , ARO Заправка Лимонная, Рыба на Пару. Jantar: Банан, Сгущенка, Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Good Food Манго Сушеное, Energy Diet Дыня Smart, Леовит Champ! Protein Bar. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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