Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 44,98g | Prot: 50,39g | Carbs : 225,86g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Натуральный Сыр, Авокадо, Слайсы, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Редис, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье. Jantar: Груша, Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай, Тефтели с Рисом, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Компот Ягодный, Сырники с Рисовой Мукой, Колбаса Варено-Копченая, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|