Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 75,24g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Хлеб Зерновой, Ударница Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай, Латона Сливочный Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyaNevidimka
|