Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 75,90g | Carbs : 132,65g.
Pequeno Almoço: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Овсяная Каша Грушевый Фадж. Almoço: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Козинак Арахисовый, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Ядра Арахиса Жареные Солёные, Окей Смесь Фруктово-Ореховая, Смесь Фруктово-Ореховая, Пятерочка Груша Желтая, Творог для Детей, Протеиновый Батончик Pancake. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|