Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 121,68g | Carbs : 74,74g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Корица, Словяночка Ряжанка, Творог 5%. Almoço: Куриная Печень, Цукини, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Galleti Хлебцы Три Злака, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Маслины, Имбирь Маринованный. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Козуб Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carrotmiss
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