Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 66,77g | Prot: 118,76g | Carbs : 220,00g.
Pequeno Almoço: Arabian Delights Chocofigs, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Яблоко, Русское Море Кета Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Café da Manhã Reforçado: Восточный Гость Халва с Арахисом, Arabian Delights Chocodates, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. Almoço: Globus Томаты Черри , ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Lanche: ВкусВилл Десерт Тирамису, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes do Jantar: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%, Be Fresh Сельдерей. Jantar: Из Углича Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|