|
Блин... Наверное виноград и избыток жиров :(
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 89,64g | Prot: 123,84g | Carbs : 89,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Куриная Печень, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Jantar: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Кубанский Молочник Снежок, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Красные Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|