Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2012
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2021 kcal
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Líp: 165,74g | Prot: 111,37g | Carbs : 25,16g.
Pequeno Almoço: brocolli, avocado, butter, egg, heavy cream. Almoço: soy mayo, collards, Chicken Breast, olive oil, heavy cream. Jantar: heavy cream, chicken wing, chicken breast, kale, olive oil, butter. Snacks/Outros: heavy cream. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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