Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
34,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 55,28g | Prot: 117,43g | Carbs : 222,81g.
Pequeno Almoço: Финик, Василева Слобода Семена Льна, Геркулесовая Каша на Воде, Евроопт Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные. Almoço: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Jantar: Чечевица Вареная, Перловка Вареная, Запечённая Горбуша. Snacks/Outros: Bambolina Пюре Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Яблоко, Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%, Fresh Box Курага, Мед, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|