Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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114,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 91,63g | Prot: 93,74g | Carbs : 149,21g.
Pequeno Almoço: Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Apple Juice, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Finest Oat and Barley Farmhouse Bread (Small), Butter (Salted), Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg (Whole). Almoço: Tomatoes, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Red Pepper, Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nectarines. Jantar: Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Potato Wedges, Tesco Baby Corn, Baxters Baby Beetroot, Burgers. Snacks/Outros: Tesco Cornish Cream Ice Cream, Raspberries, Marks & Spencer Nut Collection, Banana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KJblue86
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