Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 48,53g | Carbs : 43,92g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Гурман Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Jantar: Шарлиз Пастила Банановая, Огурец (с Кожурой), Кадушка Томатная Паста, Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Горький Шоколад 75%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meow.kristina
|