Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 30,82g | Prot: 31,68g | Carbs : 101,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яичный Белок, Оладьи из Кабачков. Almoço: Яблоко Желтое. Jantar: Гречка с Тушенкой, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Шоколадный Батончик. mais...
|
|
1222 kcal
|
Exercício:
Бег 4,1 км - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
|