Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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41,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 31,68g | Carbs : 101,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яичный Белок, Оладьи из Кабачков. Almoço: Яблоко Желтое. Jantar: Гречка с Тушенкой, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Шоколадный Батончик. mais...
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1222 kcal
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Exercício:
Бег 4,1 км - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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