Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 46,20g | Prot: 110,93g | Carbs : 222,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almoço: Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Чеснок, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Fine Food Мед Липовый, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|