Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Líp: 87,57g | Prot: 149,88g | Carbs : 326,70g.
Pequeno Almoço: Сухофрукты, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Jantar: Бутерброд с Колбасой, Кефир 2,5%, Банан. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 1 hora, Musculação - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivandamm
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