Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 57,38g | Prot: 79,20g | Carbs : 104,52g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Almoço: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Крем Брюле, Болгарский Перец. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Амурский Fitness Бифилайф, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Помидоры. Snacks/Outros: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нектарин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Добрович Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|