Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 79,73g | Prot: 119,80g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Анчи Сыр Творожный Плавленый, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Яйцо (Целое), Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Сибирский. Jantar: Яйцо, Инской Хлеб Сибирский, Анчи Творожок Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|