Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 75,86g | Prot: 116,95g | Carbs : 128,57g.
Pequeno Almoço: Мёд, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Кетчуп, Ермолино Колбаса Докторская, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные, Now Foods Ультра Омега-3, Агросельпром Облепиховое Масло. Almoço: Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ , Макароны Отварные, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.). Jantar: Мёд, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Хлеб Дарницкий, Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|