Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 98,95g | Carbs : 65,36g.
Almoço: 煎雞蛋, 栗香地瓜 冰, 秋葵50g, 櫛瓜, 咖啡, 小黃瓜, Costco 德國豬腳. Jantar: 油炸豆腐, 大陸妹, 海帶, 雞腿, 秋葵50g, 油炸魚柳, 水煮蛋, 炒絲瓜. Snacks/Outros: 盛香珍 杏仁小魚. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
飛輪 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cat16885
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