Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 118,14g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Куриный Рулет, Ашан Помидор, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Клубника, Черешня, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Котлеты из Бедра Индейки. Jantar: Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс, Некрасовская Ферма Йогурт, Полевское Творог Деревенский 5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|