Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 104,49g | Prot: 123,14g | Carbs : 181,75g.
Pequeno Almoço: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар, Belvita Печенье Утреннее. Almoço: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Шейки индейки с капустой. Jantar: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная. Snacks/Outros: Orion Choco Pie, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|