Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 64,12g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Махеевъ Джем Инжир, Семена Льна, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|