Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 138,41g | Carbs : 175,06g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Редис, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZVLKN
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